Massages-Bien-Etre

La séance
Un entretien préalable me permettra de cibler vos besoins et d’éviter toute contre-indication. Le massage sera donc adapté à vos besoins et à votre ressenti du moment. Il est réalisé à base d’huiles.

« Les prestations n’ont aucun but thérapeutique et en raison de leur nature, ne s’apparente en rien, ni dans le contenu ni dans les objectifs, à la pratique de la masso-kinésithérapie, ainsi qu’à toute pratique médicale. »

Massage californien
	Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique. Partant d’effleurages doux, enveloppants et relaxants, ce massage utilise des manœuvres qui s’enchaînent et s’intensifient pour libérer des tensions plus profondes. Il est un outil puissant de la gestion du stress.

Massage suédois
Ce massage est tonique, son but est de dissiper les tensions, de raffermir les articulations et les muscles. Il permet d’éliminer les toxines de l’organisme. Il est un outil de préparation et de récupération de l’effort physique. Les muscles sont chauffés par pétrissage, étirements et lissage. Le corps retrouve ainsi toute son énergie.

Massage assis
	Ce massage se pratique habillé et sur une chaise ergonomique. Il permet une détente rapide. Je travaille sur les zones accessibles correspondant aux grandes zones habituelles de tension : le dos, les épaules, la nuque, le crâne, les bras, les mains. Je n’utilise pas d’huile pour ce massage. Les manœuvres (pétrissages, pression sur les zones de tensions et les zones énergétiques stratégiques (avec les paumes, les pouces, le coude) étirements et mobilisations) sont efficaces pour détendre rapidement et profondément. Cette technique se pratique dans le monde du travail, en entreprise.